トレーニング 整体(カイロプラクティック)町医者みたいな
パーソナルトレーニングジム

EIGHTPERSONAL TRAINING

LINE

こんなお悩みありませんか?
  • 腰や肩がトレーニングすると痛い、不安
  • 過度なダイエットでのリバウンド経験あり
  • 整体とトレーニングを別の施設へ通っている
  • 無理なく体を鍛えたい

BEFORE & AFTER

大内佑美 23歳

  • BEFORE
  • AFTER

体重 -7.3kg

  • ※結果には個人差があり、
    全ての方が同様の結果になるとは限りません。

大内佑美 23歳

  • BEFORE
  • AFTER

体重 -7.3kg

  • ※結果には個人差があり、
    全ての方が同様の結果になるとは限りません。

K

  • BEFORE
  • AFTER

体重 -8.6kg

  • ※結果には個人差があり、
    全ての方が同様の結果になるとは限りません。

K

  • BEFORE
  • AFTER

体重 -8.6kg

  • ※結果には個人差があり、
    全ての方が同様の結果になるとは限りません。

K

  • BEFORE
  • AFTER

体重 -5.1kg

  • ※結果には個人差があり、
    全ての方が同様の結果になるとは限りません。

K

  • BEFORE
  • AFTER

体重 -5.1kg

  • ※結果には個人差があり、
    全ての方が同様の結果になるとは限りません。

VOICE

体の悩みは
ひとまずEIGHTGYMへ!

約1年半、EIGHTジムさんに通ってます!

色んなジムに通った経験があるのですが、佐伯トレーナーは体の作りや自分の癖を見ながら追い込んでくれるので、今までにないジムだなと。
無理なく楽しく追い込むことが本当に上手です!

最近はカイロプラクティックも取り入れて、整えてからトレーニングができるのもかなり嬉しいです!

産前から通わせていただいて、妊娠をしたときにマタニティトレーニングをやってくれるところが少なく相談したときも、快く受け入れてくださって助かりました。
産後もお世話になる予定です!

これからもよろしくお願いします!!

某メガネアイドル a.T様

過食気味で
食欲抑えられなかった私が…

過食気味で食欲抑えられなかった私が…

EIGHTに通って1番良かったことは、食生活が劇的に改善され、痩せたことです。

今まで色んなダイエット法や他のパーソナルジムに通いましたが、一時的に痩せても我慢が爆発して過食して終わるというパターンでした。

佐伯さんの食事指導はただ指示するだけではなく、正しい知識に加えて、自分が『どうありたいか』を常に意識させてくれて、私が道を外れかけても根気強く軌道修正してくれました。

子育てしてるからとか、ホルモンのバランスがとか、理由をつけてなんとしてでも食べようとする私を的確に指摘して、アドバイスをし続けてくれました。
そのお陰で自分に甘えてたことが自覚でき、本気モードに切り替わることが出来ました!!

満腹が満足になっていた頃はお腹が苦しくなってやっと食べるのをやめていましたが、今では自分の適量がわかるようになり、身体が軽く、毎日気持ちよくイキイキと過ごせるようになりました。

食べることが好きな私にとって、食べたいものを我慢することなく、量に気をつけてコントロールしながら美味しくいただけるのが何より嬉しいです!

トレーニングも正しいフォームを丁寧に細かく教えてくれるので効果絶大です!
ハードですが会話が楽しいのであっという間に終わっています。

ここのジムに出会えて本当に人生変わりました。心から感謝しています!!

これからも目標の体型を目指して楽しくトレーニング続けていきたいと思います!!

港区在住 31歳主婦R.Oさん

こんなジム
今まで無かった!

忙しいとすぐメンテナンスをサボりがちになりますがジムにはちゃんと行くようにしています。

自宅での宿題もサボってると佐伯さんにすーぐバレますww

体動かして汗流すと気持ちがいいしすごくリフレッシュします体温も上がるので寒い冬こそトレーニングは大事なんですよね!

お友達も体験に行ってから良さを実感してくれて入会したとのこと、

今度一緒にセッションできたら楽しそうだな。

本当に他のジムとはワケが違うので、こだわってる方や運動してる方にこそ体感してほしいなぁと思うジムです♫

EIGHTジムではわたしがやってもらってる、ゴルフトレーニング意外にも、ボディメイク、バルクアップ、赤ちゃん連れ、ペット連れ、マタニティートレーニングなど用途に応じていろんなトレーニングをされていて、心の底からおすすめなトレーナーさんです。

迷ってる人がいたらまずは体験受けて同じ気持ちを感じてもらいたい!

きっとお分かりいただけるはずです。

宇水遥佳さん(モデル・Mrs.SDGs JAPAN 初代グランプリ)

CONCEPT

EIGHTに込めた想い

8(エイト)のようにメリハリのあるカラダ作り 8(エイト)のようにメリハリのあるカラダ作り

8(エイト)のように
メリハリのあるカラダ作り

出るところは出ていて、締めるところは締める。
まさに8のようなスタイルを手に入れる事で、
見た目が変わるだけでなく、
周りからの見られ方も変わり、
スタイリッシュなライフスタイルを送る事が出来ます。

8(エイト)のように
角がないしなやかなカラダ作り

動きやすい身体を作るのは勿論。
「床から物を持ち上げるだけで不安、
肩が凝りすぎて頭痛がする」などの
慢性的な身体ストレスを人間が
本来持っている身体の働きを取り戻し改善する。

8(エイト)のように角がないしなやかなカラダ作り 8(エイト)のように角がないしなやかなカラダ作り

8(エイト)のようにメリハリのある人生のサポートをしたい 8(エイト)のようにメリハリのある人生のサポートをしたい

8(エイト)のように
メリハリのある人生の
サポートをしたい

トレーナーのエゴを押し付けたりしません
旅行や食事を楽しめるように、
健康であるための町医者みたいな掛かりつけの
トレーナーでありたい。

TRAINING MENU

ウェイトトレーニング ウェイトトレーニング

ウェイトトレーニング

活動代謝を上げる事が出来るので、
引き締めやすい状態を作る事が出来る。
ボディラインを整えるのに効果的。

整体(カイロプラクティック) 整体(カイロプラクティック)

整体(カイロプラクティック)

アメリカでは医療資格である
カイロプラクティックの
有資格者が、体の調整を行います。

呼吸改善 呼吸改善

呼吸改善

呼吸の改善を行い、開いた肋骨を
閉じ正しい姿勢を手に入れます
睡眠の質も向上し、結果ダイエット
効果も増します。

ベアフットトレーニング ベアフットトレーニング

ベアフットトレーニング

足底と体幹のつながりに
アプローチして、
全身の連動性を高める。

食事指導 食事指導

栄養コンシェルジュによる食事指導

お客様の食事の現状をしっかりお聞きします。
その後、正しい知識を基に個々にあった
食事のスタイルを提案します。
原則炭水化物を抜くことは致しません。

SYSTEM

オータムキャンペーン(11月末まで)体験料11,000→5,500円(50%OFF)初月会費30%OFF 44,000円→30,800円 総額18,700円OFF
オータムキャンペーン(11月末まで)体験料11,000→5,500円(50%OFF)初月会費30%OFF 44,000円→30,800円 総額18,700円OFF

システム
入会金 11,000円(税込)
体験料 11,000円(税込)
お試し体験(3回) 16,500円(税込)
月額制
週1ゆるゆるプラン
60分
35,000円
月6回通い放題プラン
60分
月額44,000円(税込)
※最大利用で7,340円/回
月6回通い放題プラン
90分
月額66,000円(税込)
※最大利用で11,000円/回
トレーニング完全チケット制(※別途月会費5,500円)
5チケット
(60分)
49,500円(税込)※期限2ヶ月
11チケット
(60分)
99,000円(税込)※期限4ヶ月
11チケット
(90分)
148,500円(税込)※期限4ヶ月
整体(カイロプラクティック)※整体のみの利用も可
30分 5,500円
60分 9,900円
プロテイン
1杯 400円
  • ※クレジットカード!電子マネー対応可(交通系、QuickPay、ID、ApplePay)

FAQ

痩せたいけど、筋肉ムキムキにはなりたくありません。トレーニングして大丈夫でしょうか?

トレーニングをするとムキムキになる印象をよく持たれている方がいらっしゃいますが、トレーニングの強度と摂取する栄養の質によって効果は様々です。

運動はずっとしていません。そして、運動が苦手ですが大丈夫でしょうか?

とても多いご相談内容です。お客様一人一人の状態に合わせて、メニューや強度を決めさせて頂きますので問題ありません。

ダイエットやボディメイクが目的ではないのですが、それ以外の目的で通う方はいますか?

ダイエットやボディメイク以外に、健康増進や姿勢改善、腰痛改善、スポーツのパフォーマンスアップなど、様々なニーズに合わせて最適なメニューをカスタマイズさせて頂きます。

駐車場はありますか?

道路沿いと周辺にコインパーキングが多数ございます

TRAINER

PERSONAL TRAINER 佐伯 勇太

PERSONAL TRAINER佐伯 勇太

PERSONAL TRAINER 佐伯 勇太 PERSONAL TRAINER 佐伯 勇太

PERSONAL TRAINER佐伯 勇太

取得資格

  • 2008年NSCA-CPT取得
  • DVRT Level1&2&Restoration 認定コーチ
  • ViPR認定インストラクター
  • SMR BASICインストラクター
  • 栄養コンシェルジュ1つ星

コンテスト受賞歴

  • 2014 BBJ関東オープン フレッシャーズクラス5位
  • 2017 NPCJ 美女と野獣の夜会 フィジークノービス175+3位

経歴

~2008年
約2年間大手フィットネスクラブのアルバイトスタッフとして、インストラクター としてスタジオレッスン等を受け持つ。現場リーダーも担当。
2008年~
TWプレミアムマネージメント株式会社 トータルワークアウト
7年間老若男女問わず芸能人やアスリート等、年間2,000セッション以上を担当
2015年~
株式会社タイトワン
完全個室のパーソナルトレーニングジムの創業マネジャーとして、3店舗の立ち上げと人材育成に携わる。
2017年9月~
パーソナルトレーニングジムEIGHT設立

総合型のフィットネスクラブからパーソナル特化型のジム、完全個室のパーソナルトレーニングジムと幅広く業界に携わってきました。
そんな私の現時点での総まとめとしてEIGHTを設立を致しました。

トレーニングは筋肉をつけたい人や痩せたい人だけがする物という考えが、未だに多くありますがそんな事は決してありません。
腰痛や肩凝りなどの慢性的な疲労を楽にしたい、疲れにくい身体を作りたい、仕事終わりに遊び回りたい。
どんな目的の方でもトレーニングをしていて損は絶対にありません。

ただ、間違った知識や技術では中々続かないでしょう。
そんな時に我々パーソナルトレーナーに頼ってみませんか?
主治医がいるように、専属のトレーナーもつけやすくなっている時代です。
後悔は決してさせません。

生涯付き合っていく身体と向き合ってみませんか?
自分の身体の事を良く知って、自分の身体を大切にしましょう。
その為のお手伝いをさせて下さい。

PERSONAL TRAINER 青木 哲雄

PERSONAL TRAINER青木 哲雄

PERSONAL TRAINER 青木 哲雄 PERSONAL TRAINER 青木 哲雄

PERSONAL TRAINER青木 哲雄

取得資格

  • 日本カイロプラクティック連合会認定カイロプラクター
  • JSPO認定スポーツ少年団指導者

大会歴

  • アイアンマンレース 6回出場 最高タイム 13時間
  • 100Kmウルトラマラソン 3回出場 最高タイム 14時間
  • サハラ砂漠マラソン 1回出場 完走(1300人/700位)

経歴

フィットネス業界20年以上
エアロビクス・アクアサイズ・子供水泳などの指導をへてパーソナルトレーナーへ転身
パーソナルトレーナー15年
大手パーソナルトレーナー専門ジムでトレーナー経験を積み独立

独立時よりカイロプラクティックの勉強を始めトレーニングとカイロプラクティック整体を組み合わせたトレーニング指導やカイロプラクティック整体でのケアを得意としている。
カイロプラクティック10年

PERSONAL TRAINER 佐伯 勇太 PERSONAL TRAINER 佐伯 勇太

ACCESS

〒108-0073 東京都港区三田5-2-32 久保ビル2階
東京メトロ南北線/白金高輪駅 「2番出口より徒歩7分」・麻布十番駅「2番出口より徒歩7分」

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